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Como calculamos

Aqui estão as fórmulas, as tabelas e as escolhas de cada calculadora. Referências conferidas em 21/10/2026.

Gestação

Ganho de peso na gravidez

IMC antes da gravidezCurvas brasileiras (até 40 semanas)IOM 2009Gêmeos (IOM)
baixo peso9,7 a 12,2 kg12,5 a 18 kgsem faixa
peso adequado (eutrofia)8 a 12 kg11,5 a 16 kg17 a 25 kg
sobrepeso7 a 9 kg7 a 11,5 kg14 a 23 kg
obesidade5 a 7,2 kg5 a 9 kg11 a 19 kg

As curvas brasileiras são de Kac e colaboradores (Am J Clin Nutr, 2021), adotadas na Caderneta da Gestante do Ministério da Saúde e no Position Statement nº 2 da FEBRASGO (2023). O IOM é a referência americana de 2009. A faixa "esperada até a semana" é uma derivação do IOM: de 0,5 a 2 kg no 1º trimestre (proporcional até a 13ª semana) e o ritmo semanal de cada faixa de IMC depois. Não damos meta de dieta.

Ciclo menstrual e período fértil

Ovulação provável = próxima menstruação − 14 dias. Período fértil = de 5 dias antes da ovulação até 1 dia depois (Wilcox e colaboradores, NEJM, 1995). A duração média do ciclo é a média dos intervalos entre as datas informadas, arredondada para o dia mais próximo. Aceitamos ciclos de 21 a 45 dias. Não é método contraceptivo.

Percentil do bebê

Usamos as tabelas LMS dos Padrões de Crescimento da OMS (2006), de 0 a 60 meses, mês a mês, baixadas do site da OMS (peso, comprimento ou altura e perímetro cefálico, por sexo). Escore-z = ((X ÷ M)L − 1) ÷ (L × S). Entre dois meses, L, M e S são interpolados linearmente pela idade em dias (1 mês = 30,4375 dias). No peso, além de ±3 escores-z, usamos o ajuste da OMS que mede a distância entre os escores 2 e 3. O percentil vem da distribuição normal do escore-z. O comprimento é deitado até 23 meses e a altura é em pé a partir de 24 meses, como nas tabelas da OMS. A leitura do resultado segue os pontos de corte da Caderneta da Criança.

Idade corrigida

Idade corrigida = idade cronológica − (40 semanas − idade gestacional ao nascer), para quem nasceu antes de 37 semanas, até 2 anos de idade corrigida (Sociedade Brasileira de Pediatria). Os meses e os dias são de calendário, contados a partir do dia em que o bebê completou 40 semanas.

Licença-maternidade

120 dias corridos (CLT, art. 392), com início entre o 28º dia antes do parto e o parto. Último dia = início + 119 dias. Empresa Cidadã: mais 60 dias logo depois (Lei 11.770/2008). Internação da mãe ou do bebê por mais de 14 dias, ligada ao parto: a licença vai até 120 dias depois da alta, descontados os dias de repouso antes do parto (Lei 15.222/2025, que incluiu o §7º no art. 392 da CLT). Consideramos a alta no dia do parto mais os dias de internação informados. Estabilidade: até 5 meses após o parto (ADCT, art. 10, II, b). Não consideramos acordos ou convenções coletivas.

Fraldas

TamanhoPesoDias no tamanhoTrocas por dia
RNaté 4,5 kg2010
P3,5 a 6 kg409
M5,5 a 9,5 kg1508
G9 a 12,5 kg2406
XG12 a 15 kg2805

Não existe fonte oficial para o consumo de fraldas. As faixas de peso são a média das embalagens das marcas mais vendidas no Brasil, e as trocas por dia são a média citada por fabricantes e pediatras. Sem o RN, os dias dele passam para o tamanho P.

Limites

As calculadoras são estimativas para orientação e não substituem o pré-natal, a consulta com a ginecologista nem a consulta com o pediatra. Não fazemos diagnóstico nem calculamos dose de remédio.

Encontrou um erro? Escreva para contato@contadabarriga.com.br. Respondemos e corrigimos rápido.