Calculadora de período fértil
Digite o primeiro dia da última menstruação e a duração do seu ciclo. A calculadora mostra os dias férteis e a ovulação provável neste ciclo e nos próximos.
Seu período fértil
10/10 a 16/10
Ovulação provável em 15/10/2026 (quinta-feira). Os dias mais férteis são os 2 antes da ovulação e o próprio dia.
- Início do período fértil
- 10/10/2026
- Dia provável da ovulação
- 15/10/2026
- Fim do período fértil
- 16/10/2026
- Próxima menstruação prevista
- 29/10/2026
Próximos ciclos
| Menstruação | Período fértil | Ovulação |
|---|---|---|
| 01/10/2026 | 10/10 a 16/10 | 15/10/2026 |
| 29/10/2026 | 07/11 a 13/11 | 12/11/2026 |
| 26/11/2026 | 05/12 a 11/12 | 10/12/2026 |
Não use esta conta como método para evitar gravidez. A ovulação muda de um mês para outro, mesmo em ciclos regulares. Estimativa para orientação; não substitui a consulta com a ginecologista.
Não use como método para evitar gravidez. A conta pelo calendário erra com frequência, porque a ovulação muda de um ciclo para outro. Estimativa para orientação; não substitui a consulta com a ginecologista.
Como calcular o período fértil
- Some a duração do ciclo à data da última menstruação. Essa é a próxima menstruação prevista.
- Volte 14 dias: é o dia provável da ovulação.
- O período fértil vai de 5 dias antes da ovulação até 1 dia depois.
Por que 14 dias? A segunda metade do ciclo, depois da ovulação, costuma durar cerca de 14 dias. É a primeira metade que muda de mulher para mulher. Por isso a ovulação é contada a partir da menstruação seguinte, e não da anterior.
A janela de 6 dias vem do tempo de vida dos espermatozoides (até 5 dias no corpo da mulher) e do óvulo (cerca de 1 dia). Os dias com mais chance de gravidez são os 2 dias antes da ovulação e o próprio dia.
Exemplo
Menstruação em 01/10/2026 e ciclo de 28 dias: a próxima vem em 29/10/2026. A ovulação provável é em 15/10/2026, e o período fértil vai de 10/10/2026 a 16/10/2026. Com ciclo de 32 dias, a ovulação passa para 19/10/2026.
Ovulação por duração do ciclo
| Ciclo | Ovulação provável | Período fértil |
|---|---|---|
| 21 dias | 8º dia do ciclo | do 3º ao 9º dia |
| 24 dias | 11º dia do ciclo | do 6º ao 12º dia |
| 26 dias | 13º dia do ciclo | do 8º ao 14º dia |
| 28 dias | 15º dia do ciclo | do 10º ao 16º dia |
| 30 dias | 17º dia do ciclo | do 12º ao 18º dia |
| 32 dias | 19º dia do ciclo | do 14º ao 20º dia |
| 35 dias | 22º dia do ciclo | do 17º ao 23º dia |
O 1º dia do ciclo é o primeiro dia da menstruação.
Sinais que ajudam
- Muco do colo do útero mais transparente e elástico, como clara de ovo.
- Testes de ovulação de farmácia, que detectam o hormônio LH na urina.
- Aumento leve da temperatura do corpo depois que a ovulação acontece.
Se você está tentando engravidar há 12 meses sem sucesso (ou 6 meses, a partir dos 35 anos), procure a ginecologista.
Perguntas frequentes
Quantos dias depois da menstruação é o período fértil?
Num ciclo de 28 dias, entre o 10º e o 16º dia, contando o primeiro dia da menstruação como dia 1. Em ciclos mais longos, ele vem mais tarde.
Dá para engravidar fora do período fértil?
A chance é bem menor, mas existe, porque a ovulação pode adiantar ou atrasar. Por isso a tabelinha não é um método seguro para evitar gravidez.
Como calcular o período fértil com ciclo irregular?
Pelo calendário, a conta fica imprecisa. Testes de ovulação e a observação do muco ajudam mais. Ciclos muito irregulares merecem uma consulta.
Qual é o melhor dia para engravidar?
Os 2 dias antes da ovulação e o dia da ovulação. Relações a cada 1 ou 2 dias durante o período fértil aumentam as chances.
Outras calculadoras
- Data provável do partoQuando o bebê deve nascer, pela DUM, pelo ultrassom ou pela FIV.
- Idade gestacionalQuantas semanas e dias de gravidez você tem hoje.
- Semanas em mesesQuantos meses são X semanas de gravidez e em que trimestre você está.
- Próxima menstruaçãoPrevisão dos próximos 6 ciclos e a duração média do seu ciclo.
Fontes: ACOG: Fertility Awareness-Based Methods of Family Planning · Wilcox et al. (1995): momento da relação e concepção, NEJM · FEBRASGO. Atualizado em . Veja como calculamos.